Sunčani udar
Simptomi sunčanog udara odnosno toplotnog udara u letnjim mesecima mogu uključivati vrtoglavicu, mučninu, groznicu, crvenilo kože i pojačano znojenje. U težim slučajevima, može doći do gubitka svesti i konfuzije.
Za lečenje sunčanog udara, važno je što pre potražiti hlad i osveženje. Ohladite telo tuširanjem hladnom vodom, pijte puno tečnosti i odmorite se u hladovini. Takođe je važno nositi lagodu i zaštitnu odeću kao i šešir ili kapu kako biste se zaštitili od sunca.
Opasnosti od sunčanog udara mogu biti ozbiljne, posebno ako se ne leči na vreme. Može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema kao što su toplotni udar, dehidracija i opekotine kože.
Zato je važno da se zaštitite od sunca, nosite zaštitnu opremu, koristite kreme sa zaštitnim faktorom i izbegavate boravak na suncu u najtoplijem delu dana. Budite oprezni i brinite o svom zdravlju tokom letnjih meseci.
Terapija za sunčani udar obično uključuje sledeće korake:
- Hlađenje tela: Osoba treba biti premeštena na hladno mesto i skinuti višak odeće. Hlađenje tela vlažnim peškirom ili tuširanjem hladnom vodom pomaže u normalizaciji telesne temperature.
- Hidratacija: Važno je unositi puno tečnosti kako bi se nadoknadio gubitak tečnosti izazvan sunčanim udarom. Preporučuju se voda, elektroliti i sokovi.
- Odmaranje: Osoba treba odmoriti se i izbegavati fizičku aktivnost dok se simptomi sunčanog udara ne povuku.
- Medicinska pomoć: U težim slučajevima sunčanog udara, kada se javljaju ozbiljni simptomi poput gubitka svesti ili konfuzije, važno je potražiti medicinsku pomoć odmah.
Ovi koraci pomažu u brzom oporavku od sunčanog udara i smanjuju rizik od komplikacija. Važno je pratiti preporuke lekara i voditi računa o preventivi kako bi se izbegli budući problemi usled izlaganja suncu.
Dr Milana Šišić
Specijalista opšte medicine
Medica Vera Beograd
« Nazad